• Posilovací guma na fitness medium (10 kg)
  • Posilovací guma na fitness medium (10 kg)
  • Posilovací guma na fitness medium (10 kg)
  • Posilovací guma na fitness medium (10 kg)
  • Posilovací guma na fitness medium (10 kg)

Posilovací guma na fitness a posilování medium (10 kg)

Ref.
8333593
Výhody výrobku
3 barvy odpovídající 3 úrovním obtížnosti! S posilovací gumou lze zpevnit všechny hlavní svalové partie (ruce, záda, hýždě, prsa, ramena, břicho).
Univerzální využití
8 očíslovaných poutek pro posilování různých svalových skupin.
Snadná údržba
Perte v pračce na 30 °C. Snadno se uskladní i přemísťuje.
Interaktivita
Videa se cviky dostupná na www.domyos.com.

VLASTNOSTI

Růžová
Lehká.
Zelená
Střední.
Modrá
Tuhá.
Složení
Hlavní materiál : 100.0% elastodien
Určeno pro
zpevnění celého těla, rehabilitaci nebo strečink. Ke cvičení doma nebo v tělocvičně.
záruka
2 roky

RADY

Tipy na údržbu
Perte v pračce na 30 °C.
Omezení používání
Pouze pro domácí použití.

DALŠÍ INFORMACE

Co se děje při zpevňování svalů?
Při zpevňování svalů uvádíte svaly do napětí, tzn. napínáte svalová vlákna, která jsou nezbytná ke správnému držení těla, k pohybu či k přemísťování věcí. Cílem je posílit svaly, a to z preventivního důvodu, ale také kvůli dobré fyzické pohodě.
Pro koho je toto cvičení vhodné?
Této aktivitě se věnují zejména ženy, zpevňování svalů je však vhodné pro všechny, a to bez ohledu na věk. Tento typ cvičení je vhodný pro osoby se sedavým zaměstnáním, které nejsou zvyklé se věnovat fyzické aktivitě nebo pravidelně sportovat.
Výhody zpevněného svalstva
Zpevňování svalstva má blahodárné účinky nejen na konkrétní skupinu svalů, ale také na celé tělo. Odlišuje se tak od klasických fyzických cviků, které se zaměřují pouze na jednu partii. Díky této technice cvičení se tělo tvaruje a navyká si na pohyb. Zpevňování svalů umožňuje postupně se znovu začít věnovat sportu, vytvarovat postavu a posílit všechny části těla (břicho, hýždě, paže, hrudník).
Posilovací cviky
Na stránkách domyos.com naleznete videa s celou řadu posilovacích cviků. Zpevněte si ramena, hýždě, bicepsy, tricepsy záda i prsní svaly!
Nahoru