JAKÝ BOJOVÝ SPORT VYBRAT PRO SYNA?

Teddy Riner, Lucie Décosse, Anne-Caroline Graffe… i bojové sporty mají své hvězdy. Známé osobnosti, které děti od útlého věku obdivují. A naštěstí jsou tyto sportovní aktivity dostupné již od 5 let! Poznejte hlavní zásady těchto sportů sjednocujících sílu a ducha.

 

Všichni na tatami!

Bojové sporty se doporučují dětem, které mají nadbytek energie. Vyřádí se a díky pravidlům chování, která tyto sporty ohraničují, se naučí kanalizovat svoji energii.

Vyhovují dětem od 5-6 let. Vyhovují jak chlapcům, tak dívkám, pod podmínkou, že mají bojového ducha.

 

Všechny druhy bojových sportů

Judo, nejvíc fyzicky náročné

Judo je velmi fyzicky náročný sport: během jediné lekce se děti značně vyčerpají. Navíc: cílem je kontrolovat váhu svého protivníka a proto děti pracují a rozvíjí všechny svaly v těle.

Tento sport je také psychologickým tréninkem. Umožňuje protáhnout celé tělo i mysl. „Judo‟ mimochodem znamená „jemná cesta‟.

 

Karate na koncentraci

Stejně tak jako judo, karate využívá svaly celého těla. Navíc: K provedení pohybů vyžaduje dobrou rovnováhu, vytrvalost a koordinaci.

Dejte si pozor: aby nedošlo k nehodě, je povinností nosit ochrannou helmu chránič zubů.

 

Do kimona!

Ke každému bojovému sportu patří odpovídající oděv.

Oděv je nedílnou součástí a také proto se tyto sporty líbí dětem: obléct se a vystrojit před každým tréninkem.

Základním prvkem pro malé i velké je kimono. Už v 5 letech se budete cítit jako profesionál! 

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Vote
Nahoru