Balanční podložka 100 nafukovací na pilates

Ref.
8490412
Users reviews
4 / 5 2 Názory
Výhody výrobku
Cvičení v nestabilní poloze zlepšuje rovnováhu a propriocepci a posiluje hluboko uložené svaly. Příjemná podložka, která se snadno nafoukne i vyfoukne.
Skladnost
Nemáte úložného prostoru nazbyt? Balanční podložka jde vyfouknout, chytré, že?
Hebkost
Balanční podložka má bavlněný potah.

VLASTNOSTI

Složení
Hlavní část : 100.0% polyvinylchlorid (PVC) bez ftalátů Hlavní materiál – vrchní část : 100.0% bavlna
záruka
2 roky

RADY

Skladovací Tipy
Neperte v pračce. Nevystavujte vysokým teplotám.
Omezení používání
Nosnost 110 kg.

DALŠÍ INFORMACE

Jak používat balanční podložku?
Ideální pro domácí použití. Fyzioterapeuti a naši trenéři doporučují podložku používat bez bot, pomůže to propriocepci a bude se vám cvičit lépe (rehabilitace: kolena/kotníky). Bez bot budete lépe vyvažovat a také budete lépe vnímat celé své tělo.
Jaké cviky na tomto náčiní cvičit?
Pro propriocepci a rehabilitaci: držení rovnováhy na jedné noze. Pro ploché bříško: na podložku si sedněte a balancujte na hýždích. Pro celkovou větší výdrž: položte lokty a předloktí na podložku a cvičte výdrž v pozici prkna.
Co je to propriocepce?
Propriocepce je tzv. hluboká citlivost, neboli vědomé (či nevědomé) vnímání svého těla a jeho částí v prostoru okolo nás. Propriocepci zajišťuje nervový systém, který mozku vysílá signály o tom, kde se zrovna jaká část těla nachází. Propriocepce má vliv na rovnováhu a také reflexy. Pravidelným cvičením si můžete svojí propriocepci zlepšit, tím si zlepšíte i svoji pohyblivost a snížíte riziko zranění.

Users reviews

  • Žena
    50–59 let
    18 červen 2019
    Use since Od 2 do 8 týdnů
    That review has been deposited on this product version
    api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
    Vynikající

    Vynikající

  • Žena
    20–29 let
    15 únor 2019
    Use since Od 3 do 6 měsíců
    That review has been deposited on this product version
    těžko říct, jak dlouho vydrží

    Polštářek je na cvičení dobrý, praktické je i to, že je hebký na dotek, takže se dá položit mezi polštáře na gauč a zapadne. Cvičí se na něm dobře, ale asi po 3 měsících užívání se někde udělala prasklinka a uchází. Bohužel nemám už účtenku, takže výrobek nelze reklamovat. Příště bych asi zvolila odolnější variantu balanční podložky

Nahoru