Gymnastický míč s rukojeťmi a elastickými gumami modrý

    Ref.
    8529178
    Výhody výrobku
    S tímto míčem posílíte záda, paže i břišní svalstvo. Zábavné a jednoduché vybavení, které doporučuje mnoho zdravotníků. Odolný proti prasknutí, dostupný ve 3 velikostech.
    329,00 Kč*
    ZAKOUPIT NA DECATHLON.CZ
    Univerzální využití
    Určen na protahování, posilování břicha, uvolnění od bolesti zad.
    Odolnost proti prasknutí
    V případě propíchnutí míč upouští vzduch pomalu, tak se nemusíte bát prasknutí.
    Kompatibilita
    Díky koncovkám v balení je míč kompatibilní s většinou pumpiček.

    VLASTNOSTI

    Složení
    Míč : 100.0% polyvinylchlorid (PVC) bez ftalátů

    RADY

    Skladovací Tipy
    Skladujte na suchém, čistém a tmavém místě při teplotách do 25 °C. Vyvarujte se veškerých zdrojů tepla: radiátoru, vyhřívané podlahy, slunečního záření přes okno, dále lakovaných povrchů.
    Omezení používání
    Hmotnost uživatele < 110 kg, pouze na vnitřní fitness použití.

    DALŠÍ INFORMACE

    Jak vybrat velikost míče?
    1. Velikost S: míč o průměru 55 cm je určen pro osoby do výšky 1,65 m. Velikost M: míč o průměru 65 cm je určen pro osoby měřící 1,65 až 1,85 m. Velikost L: míč o průměru 75 2cm je určen pro osoby nad 1,85 m. 2. Sedíte-li na míči, musejí vaše lýtka svírat pravý úhel se stehny.
    Jak správně vybrat velikost míče pro těhotné?
    Jste těhotná a přejete si zvolit správnou velikost gymnastického míče? Potřebná velikost míče se bude měnit s pokračujícím těhotenství a vašimi hmotnostními přírůstky. Z bezpečnostních důvodů a abyste předešla nákupům několika velikostí míčů, vám doporučujeme zvolit si o číslo větší, než by byla vaše běžná velikost. Vyzýváme vás, abyste pro zajištění vlastní bezpečnosti pečlivě dodržovala pokyny k užívání gymnastického míče, a zároveň tak předcházela jeho prasknutí.
    Jak správně nahustit gymnastický míč a zajistit jeho bezpečné používání?
    Doporučujeme vám používat pumpičku, jež je v prodeji odděleně. Před nahuštěním míče jej nechte po dobu 24 h při pokojové teplotě 20 °C. Míč hustěte pomalu, abyste jej nepoškodili. Nahustěte míč na max. 2/3 jeho maximální velikosti, a to při teplotách od 20 °C do 25 °C, následně vyčkejte 2 až 3 hodiny. Následně dohustěte, nepřekračujte však doporučené nahuštění. Před používáním míče jej nechejte odpočívat po dobu 24 hod, pak zkontrolujte/upravte jeho velikost.
    Jak míč nafouknout na správnou velikost?
    Nahustěte míč. Vyjměte nástavec pumpičky. Otvor ucpěte prstem, v druhé ruce mějte připravenou zátku. Posaďte se na míč a upravte jeho velikost, následně uzavřete otvor zátkou. Určen na pilates. Kolena by měla svírat pravý úhel a měla by být ve stejné výšce jako vaše boky, příp. trochu výš.
    Jak zajistit odolnost vůči prasknutí?
    Naše míče jsou odolné proti prasknutí. V případě prasknutí se míč vyfukuje pomalu. Pro správné fungování: nesmí být na povrchu míče prasklinky či známky oděru. Místo cvičení musí být prázdné, bez ostrých a špičatých předmětů. Dodržujte pokyny k použití, postup nahuštění, uskladnění, rady k údržbě a nepřekračujte nahuštění na požadovanou velikost.
    Jak správně používat gymnastický míč?
    Nevíte, s jakým cvičením začít? Ploché bříško, posílená záda a další přínosy pilates objevíte v naší tréninkové brožuře. Vyzkoušejte taky naši bezplatnou aplikaci Decathlon Coach! S pomocí profesionálních trenérů jsme pro vás vyvinuli programy na cvičení pilates, které se stanou vaším každodenním rituálem. Jste připraveni začít se cvičením?
    * Ceny uvedené na této stránce se zakládají na doporučení ústředí nákupu společnosti DECATHLON SA.
    Nahoru