TIPY - KULTURISTIKA

8 Tipy
KULTURISTIKA
conseils-20-minutes-pour-un-coprs-dathlete

Jakým způsobem rychle spalovat tuky? Díky posilovací metodě Tabata spálíte tuky a uchováte si svalovou hmotu.

KULTURISTIKA
conseils-sculpt-exercice-20-minutes-developper-condition-physique

Chcete si zlepšit fyzickou kondici posilováním a kardio tréninkem? Florent, odborník na posilování, vám přiblíží výhody cross trainingu.

KULTURISTIKA
conseils-sculpt-exercice-6-exercices-banc-de-musculation

Posilovací lavice je skvělým domácím přístrojem na posilování prsního svalstva, zad, tricepsů, bicepsů atd. Zde je šest základních cviků, díky nimž si vytvarujete postavu.

KULTURISTIKA

Jednoduše, rychle, účinně... Těchto 5 cviků inspirovaných Lafayovou metodou Vám umožní posílit celé tělo.

KULTURISTIKA

objevte kettle bell, nezbytné vybavení pro posílení vašich svalů. domyos vás provází na videu při vašich posilovacích cvičeních.

KULTURISTIKA

Videa se cvičením s PUsh Up Gain, nezbytným příslušenstvím pro posílení vašich svalů. Domyos vás provází při vašich posilovacích cvičeních.

Nahoru